大町にある「宗月」さんは、自然食品やオーガニック食材・雑貨を取り扱う小さなお店です。
オーナーのチカさんは、マクロビオティックにとても精通していて、
季節に応じた日々の暮らしを丁寧にされる方。
身体のちょっとした不調を相談すると、
食や生活習慣についてアドバイスしてくださることも。
でも、決して押し付けがましいわけでもなく、
相手にそっと寄り添って、自然に心を開かせるような
そんな力を彼女は持っているように思います。
先日は、オーガニックチョコレートを買いました。
カカオ成分９９％ですが、苦味の中にミルクのようなまろやかさが感じられます。
（もちろん乳成分不使用）
上質な舌触りで、食べやすいのに少量で身体が満足するかんじ。
コーヒーにもよく合います。
食べるもの全てをオーガニックにすることはなかなか難しい時代ですが、
嗜好品だけは、本当に良いものを選択するところからはじめてみては。
宗月さん、ゆっくりと時間が流れるような素敵な空間です。
宗月 村上市大町１−１６