2019年からお休みをいただいていたヨガクラスを、来年1月から再開する予定で準備を進めています。
クラスは、基本的に「ベーシック」と「マタニティ」と「ポストパータム（産後）」の3種類で、しばらくは、火・水・木の10:00~、13:30~を予定しています。
コンセプトは「FIND MY “THIS IS ME”」
ミュージカル映画「グレイテスト・ショーマン」（マイケル・グレイシー監督）で流れるキアラ・セトルの「This Is Me」を元にしています。
この映画、大好きで何回も観ていますが、出演者のビハインド・ストーリーの動画がまたよくて。。
とにかく泣けるし前向きになれます。
「ありのままでいい」
と簡単に言っても、過去のつらい経験や生まれ持って抱える悩みなど、生きてたら絶対何かはあるわけで。
どうしても、隠したり奥にしまって自分を守ろうとしてしまう。
人からのアドバイスで元気をもらったり、ちょっと孤独が和らいだりするけど、最終的にどこへ向かいたいのかは自分で選んで決めるしかなくて、自分を救うのは結局自分だと思っています。
もちろん、その過程で人との対話やコミュニケーションはとても大切で必要なことですが、自分自身ともコミュニケーションをとること、正直に自分と向き合うことが、誰にとっても最優先課題なのだと思います。
「これが私」
と心から言えたら、もう怖いものはない。
自分の意志で、光の方へ。
ヨガスケジュールについては、今後もこちらのブログでお知らせさせていただきますね。
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◯場所 村上市鍛冶町5-22
木くばりの家（富樫工務所さまモデルハウス）
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